絶賛ダイエット中さきのブログ

食欲に勝てないオシャレ好きな女子大生が、1日30分と満腹感を損なわない食事法でポッコリお腹を解消。3ヶ月以内に中村アンの体型を手に入れて、かわいい服を自由に着こなす為のやせテク術!!!

2019-04-26から1日間の記事一覧

食べすぎた翌日にどうすればいい?!完全リセット術!!

こんにちは!さきです! 「ダイエット中なのに、 昨日は食べすぎた、、、」 なんて経験ありませんか? 食べ過ぎた分がすぐに脂肪に変わる ことはありません。 しかし、何も対策をしなければ、 脂肪になります。 つまり、 翌日の過ごし方が大切です! 過ごし…

ダイエットの大敵!!必ず1回は葛藤するあの瞬間を「我慢」で乗り切る方法!

こんにちは!さきです! 携帯などで夜更かしして 夜中にお腹が空いた経験 ありませんか?! 「ダイエット中だから我慢しないと!」 と思うけれど、 何かいい方法はないのかな、、、 いい方法を知らない人が 知るために、 また夜中に携帯で調べる、、、 そん…

超簡単?!脂肪が付かない方法!

こんにちは!さきです! 「お金がかからなくて、 手軽に始められる ダイエット方法」と聞いて どんな方法が思いつきますか? そんな方法があるのなら 今すぐ実践したいですよね?? しかし、知らなければ、 きつい方法で ダイエットをすることに なるかもし…